fitness program 2.1

إن لياقتي عبارة عن مجموعة من التدريب لبناء تطبيق برنامج العضلات ، وهو يحتوي على تمارين مفصلة وسهلة الاستخدام.

سيساعدك تطبيق برنامج اللياقة البدنية هذا على تعلم كيفية ممارسة العضلات الصحيحة في الجسم ، ومن نواح كثيرة يكون صحيحًا وجيدًا لبناء العضلات بشكل صحيح ومناسب.
بناء كامل جميع عضلات الجسم.
يراقب أفضل طرق ممارسة العضلات.
هذا التطبيق يحتوي على:

-التدريب عبس: 17 التدريب
التمرين إلى الذراع: 8 تدريب
-ممارسة العضلة ذات الرأسين: 8 التدريب
-ممارسة ثلاثية الرؤوس: 9 التدريب
-ممارسة التمارين الرياضية: 7 التدريب
التمرين Pectraux
تمرين للظهر: 6 تدريب
تمرين على الكتف: 6 تدريب
تمارين الساقين: 7 تدريب

ميزات التطبيق:
بناء العضلات بشكل صحيح
-تطبيق سهل الاستخدام
-تفسير كيفية العمل على محرك الأقراص
أدخل تطبيق برنامج كمال الاجسام سهل الاستخدام.
محركات الأقراص: يمكنك العثور على جميع التمارين لبناء العضلات بسرعة.
البرنامج: يمكن أن يعمل جدول مواعيد التدريب.
شكرا لكم لتحميل برنامج كمال الاجسام تطبيقي ولا تنسى أن تعطي رأيك ، شكرا لك
إنها الصفحة الرسمية: https: //www.facebook.com/pages/Programme-Musculation/1471907889753515